冬季容易让人变得慵懒，但白癜风患者切忌不可忽视对白斑的护理，同时也要注意做好防寒保暖的工作。下面我们一起来了解下冬季白癜风患者要做好哪些护理措施?

　　多吃含铁、钙的食物

　　人怕冷和身体内缺少钙和铁有着很大的关系。你身体发冷就说明你体内的这些物质摄入的较少，所以在冬季要多吃一些热量的食物，多补充这些矿物质可以提高身体的御寒能力。

　　适当进行泡脚

　　大家都知道寒从脚生，所以说脚是冬季保暖的重点对象。平时要多走动、要给脚部多做按摩、晚上还要有泡脚的习惯。因为让双脚动起来可以促进脚部而血液循环。睡前有泡脚的习惯可以畅通全身的气血，有利于睡眠。

　　坚持运动

　　大多数人一到冬季就懒的动弹什么都不想做不相干就做个宅人就好比进入了”冬眠模式“，但是越是这样你就越会觉得冷。进入冬季大家不要减少运动，要合理安排还得多运动。试着参加一些户外活动不仅可以给身体提供保暖还可以预防很多疾病的侵入。

　　广东中研有关专家建议：冬天很多人会变得比较慵懒，但白癜风患者也要做好白斑的治疗和护理，对于有关预防工作患者一定要给予足够的重视。