白癜风属于易诊断难治疗的范畴，皮损处不痛不痒，是一种慢性皮肤病。白癜风还容易出现扩散的现象。为了避免白癜风出现扩散加重病情的发展，患者要注意以下事项。

　　适当的运动

　　适量运动有助于增强免疫力，还可以有个强健的体魄对抗疾病。对于有的城市空气污染比较严重。白癜风患者锻炼的方法很多，可因人而异，像跑步、练太极拳、舞剑、游泳、打球、做操等，但要适量不可过度劳累。

　　避免皮肤损伤

　　身体受到外伤，如烫伤、烧伤、割伤、碰伤等情况都很容易引起同形反应，加快白癜风扩散。所以要尽量避免外伤，对于生活中的一些细节一定要注意，就算是蚊虫叮咬等也要高度重视。

　　保持心情愉悦

　　白癜风总是反反复复，让患者感到烦躁、焦虑、不安，不耐烦等，不良情绪的出现，这样反而对**极为不利，患者要调理好自己的心情，不要太过担心病情，顺其自然的治疗。生活上不要有太大的压力，规律作息，心情要平稳。
       

　　温馨小贴士：要想疾病恢复健康，就要保持积极的心态，坚持治疗不能半途而废，这样治疗才能见效。白癜风患者朋友还需要谨遵医嘱，按时用药，做好日常护理工作。