如果发现自己患上白癜风，不要紧张，早期的白癜风黑色素脱失不是很严重，及早到正规研究院进行治疗，加上日常生活中积极做好预防措施，白癜风康复是没有问题的。那么，白癜风患者日常中要如何做好预防措施呢?

　　精神上

　　患者要保持一颗平常的心态，不要经常的出现情绪波动，这样会影响疾病的治疗，从而导致治疗的时间加长，导致患者心情更加的烦躁，所以患者要控制好自己的情绪。

　　生活上

　　不要长时间的在太阳下进行暴晒，这样会影响病情的扩散。但是适当的晒太阳话，有利于黑色素的形成，病情有一定的好处，有利于白癜风治疗。但是在夏天的时候，患者就要做好防晒的措施。

　　饮食上

　　患者应该注意合理的饮食，不要出现暴饮，这样对患者的肠胃不好，从而病情出现恶化，影响患者的身体的健康。患者不要吃太多含有维生素C的食物。多吃一些含有矿物质和酪氨酸的食物。
       

　　温馨小贴士：当发现白癜风的时候，尽快到正规研究院进行治疗，保证你得到的是正确、适当的治疗，不要迷信所谓的“偏方”治疗，目前已经有很多治疗措施是可以帮助缓解病情的。另外，治疗期间，患者要注意配合必要的饮食起居、体育锻炼、心理疏导等。