白癜风作为一种慢性皮肤疾病，治疗时程长，恢复慢，想要战胜它不是那么容易的事情。对白癜风有一定的了解，在生活中才能更好的对症预防。做好这四方面护理，白癜风防治效果才能好。

　　微量元素
　　白癜风患者身体内缺少微量元素，也正因为如此，患者的身体机能受到影响，导致体内的黑色素缺失，而反过来黑色素形成需要微量元素的助力，因此白癜风患者如果在饮食方面增加微量元素的摄入，会大大改善病情。例如多吃黑芝麻、黑豆、花生、海带等等。

　　增强免疫力
　　白癜风患者平时多运动对病情的帮助是极大的，运动会增强人体的免疫力，防止病菌侵入体内，提高患者的抵抗力。但是需要注意的是，白癜风患者要避免户外阳光暴晒，可以选择瑜伽等室内运动。

　　乐观的心态
　　白癜风患者通常会因为自己身上的白斑而产生抑郁的情绪，但是通常情况下负能量爆棚会导致病情加重。患者不妨学会释放自己的压力，调节情绪，坦然接受并积极对抗，相信一切都会好起来。

　　针对性的治疗手段
　　白癜风的发病原因有很多，而不同的人发病的原因不一样，体质等综合各方面都是不同的，所以适合别人的疗法，对你不一定有效，所以白癜风治疗通过分期分型及个体差异治疗会更高效。

　　战胜白癜风，护理与治疗缺一不可。患者朋友在积极治疗的情况下，也要注意日常护理。