白癜风是很常见的皮肤顽疾，患者积极治疗对于白癜风患者来说是最好的选择，但是单靠治疗还是远远不够的，患者还需要注意日常护理才能事半功倍。

　　1、合理膳食

　　合理膳食补充患者身体对营养的需求，身体微量元素缺乏是很多白癜风患者都存在的问题，所以合理膳食多补充含有维生素、矿物质、以及富含氨基酸的食物。

　　2、作息规律

　　要说人体体质差，缺乏锻炼，很多患者可能不在乎，因为缺乏锻炼的人不少你一个，而得白癜风的却只有你，所以这个并不能作为白癜风突发出现的依据，而相关的，则更应该注意自身是否有熬夜的习惯，因为熬夜耗费的才是人体大部分的精力，日渐消瘦，这个我觉得放在爱熬夜的人生上是再合适不过的了，关键还是由于熬夜导致人体精神絮乱、内分泌失调、生活状态混乱，而疾病自然接踵而来。

　　3、外部预防

　　外部预防工作是一定要做的，因为患者自身的健康状况占有一部分，而另一部分则是由于外界因素的干扰所导致的，所以患者在日常生活中要注意避免外界因素的干扰，如化学物质的干扰、物理因素的干扰、以及紫外线辐射等问题。

　　4、良好心态

　　良好的心态决定着生活的状态，一个好的生活状态是少不了积极乐观的生活态度，而好的心态就是这一大良药，对于疾病患者来说，良好的心态更是能够让患者的身心感到舒缓，让患者的身体得到更好的释放，避免因不良情绪而影响到白癜风的病情。

　　温馨提示：坚持治疗是白癜风患者必须的，白癜风的形成复杂，治疗自然不能一蹴而就，因此我们需要一定的治疗周期，患者想要在治疗上取得好的效果，这就需要患者积极的配合医生，坚持治疗，在一定的时间范围内不断的优化自己的病情治疗效果，才能早日恢复健康。