对白癜风稍有了解的人都知道，春夏季节白癜风容易出现复发扩散的症状。许多患者在头一年已经治好了这部，白斑都已经消退了，不曾想来年春天就出现复发的情况。又或者是白斑稳定突然出现扩散的趋势。春季白癜风复发扩散，怎么做可以预防呢？一起看下文。



　　一凉一热不要急着脱厚衣服
　　春季天气时凉时热，许多人喜欢热的时候一下子就把衣服脱了，这样容易着凉，一冷一热，身体免疫也会变得异常。春捂秋冻，永不得病，是有道理的，老话虽然不懂什么是新陈代谢，什么是免疫系统，但是经过千百年的经验发现春天晚一些脱厚衣服会减少得病的几率。

　　早睡早起，不熬夜
　　熬夜会导致免疫力下降，经常熬夜的人就算是不懂医学的人也会看出来，没有精神头，整个的一个病态，面部浮肿，身体发虚，身体免疫力开始异常起来。

　　保持一个乐观的心态
　　这个是老生常谈的话题了。心情不好，整个人的状态跟着不好，人体免疫力会下降明显，变的异常起来。



　　具有科学的素养，吃饭不偏食
　　禁忌口完全不吃某类食物，不管是粗茶淡饭还是细粮佳肴都要吃一些，山珍可以吃，各种蔬菜水果更要多吃。这个季节尤为多吃蔬菜水果，让我们人体需要的微量元素得到充足的补充，我们的身体免疫系统就会保持一个最佳状态。

　　预防春季白癜风突然复发扩散，做好以上几点对预防白斑复发和扩散将会起到一定作用。