我刚刚作为植皮手术，想要尽快恢复。听说正确饮食可以加快白癜风的康复。我想问问，白癜风植皮后吃什么可以帮助恢复?

　　1.多出富含黑色素的食物

　　白癜是很常见的皮肤病，在发病时，患者的皮肤会出现白斑，而白斑是因为黑色素缺失造成的因此，白癜风植皮后可以吃富含黑色素的食物帮助白癜风的康复。

　　2.合理摄入多种营养素

　　合理膳食对白癜风患者非常重要，患者要注意调整饮食结构，多食用高蛋白质、高能量、维生素B族含量高的食物，适量的补充多种微量元素，多吃一些深色的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻和坚果食品等。

　　3.戒烟酒

　　酒精会使我们神经末梢小静脉扩张淤血，从而导致回流障碍，这个时候患者的皮肤就会出现红斑或者白斑，白斑部位的组织部缺血缺氧，继而影响到黑色素细胞的增殖，我们在抽烟时，烟草在燃烧时会产生许多致癌物，加重病情，因此抽烟和喝酒都会对我们的身体健康带来不利的影响。

　　温馨提示：一些富含维生素C的食物会阻断黑色素的合成，抑制肠粘膜对铜离子的吸收，使合成黑色素的多巴醌还原为多巴，从而阻断了黑色素的合成。