白斑分为多种，可以是白色糠疹，汗斑，也可以是白癜风。白癜风顾名思义是一种色素脱失性白斑，不痛不痒，表面光滑无皮疹。对于患发白癜风的患者来说，要尽早接受治疗，避免白斑出现扩散的现象。同时在这几个方面患者也要多加注意。

　　避免不良情绪

　　在日常生活中，难免会背负许多压力，也就容易出现焦虑、不安、易怒等不良情绪。而经常如此会使患者的内分泌系统与代谢功能紊乱，不利于黑色素细胞的生长。所以白癜风患者平时要多注意。

　　避免通宵熬夜

　　熬夜对人体的伤害极大，经常熬夜会使人身体的各项机能受到损伤，出现内分泌失调、免疫功能紊乱等现象，不利于黑色素的合成，容易使白斑扩散，增加治疗难度，所以白癜风患者平时应该合理安排作息时间，尽量避免熬夜。

　　避免醺酒嗜烟

　　随着人们的生活越来越丰富，抽烟喝酒已不再仅仅限于成年男子，许多青少年、女性也开始接触烟酒。而烟酒对人身体刺激性大，且烟中含有的尼古丁、焦油、多种重金属等有害物质也会对人体造成很大的危害，使身体内黑色素的合成受到抑制，不利于白癜风患者康复。
        

　　广东中研有关专家建议：白癜风患者要遵循早发现早治疗的原则，尽早对症治疗，早日康复远离白斑的困扰。同时，患者还可以适当做一些有氧运动，增强自身抵抗力。