白癜风在饮食方面要严格把控，良好饮食习惯可以帮助病情得到有效辅助，反之则会加重病情的发展。酸奶是以新鲜的牛奶为原料，加入一定比例的蔗糖，经过高温杀菌冷却后，再加入纯乳酸菌种培养而成的一种奶制品，口味酸甜细滑，营养丰富。白癜风患者能否食用?

　　酸奶的价值

　　酸奶可以增强白癜风患者的免疫力。酸奶所含胆碱量较高，有降低、血液中胆固醇的作用，可预防心血管疾病。酸奶中含有对人体有益的营养酶，而这种营养物质对白癜风患者体内黑色素细胞的合成有很大的作用。

　　白癜风患者可否喝酸奶?

　　在制作酸奶的过程中，一些乳酸菌可以合成维生素C，从而增加了维生素C的含量。根据专家的调查，尽管酸奶中含有一定量的维生素C，只要白癜风患者不要过量服用 ，它没有太大的疾病影响，所以白癜风患者可以适量喝酸奶。
        

　　酸奶对人体还有哪些益处：

　　1.维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。

　　2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。

　　3.酸奶含有多种酶，促进消化吸收。还可以提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。

　　4.通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害,防止衰老。

　　温馨小贴士：饮食是白癜风护理的一大重要环节。白癜风患者一定要养成良好的饮食习惯。日常生活中还可以适当做下有氧运动，增强身体免疫力。