白癜风是公认的皮肤顽疾，得了白癜风许多人第一感受就是慌张，生怕白斑发展严重难治疗，影响自己的容貌形象。得了白癜风这种皮肤疾病别慌，广州中研白癜风医生教你如何应对，做到下文这几点，康复先人一步。

　　精准检查
　　白癜风是由于黑色素缺失导致皮肤脱色成白，要依靠技术设备的检测才能精准的判断白斑情况，只有精准的检测才能更好的对症治疗。

　　科学治疗
　　白癜风病因复杂，治疗方式多样，但那些古方、偏方、祖传秘方都没有经过科学验证，存在一定的危害性，只有科学的治疗，采取综合治疗，个性化方案等才能治好。

　　坚持治疗
　　白癜风的康复不是一朝一夕，是需要长时间的治疗，在白斑初见好转后切记不可停止治疗，需要巩固治疗，坚持治疗，防止白斑再次复发。

　　定期复查
　　白癜风在经历千辛万苦的治疗后终于康复了，值得高兴，但高兴之余别忘了预防，稍有不慎就会再次出现白斑，所以定期复查不可少，提前预防和阻止白斑再次崛起。

　　保证睡眠质量
　　白癜风的治疗需要医生和患者的共同努力下开展，在院靠医生的方案治疗，在家就要自己护理好，确保合理的睡眠，让自己的免疫系统处在正常运作中，减少疾病侵袭。

　　坚持运动
　　有研究表明，体质好的人比体质差的人要多活10年，所以坚持锻炼，不仅可以增强抵抗力，减少疾病入侵，对白癜风的康复有很好的辅助作用。

　　合理饮食
　　病从口入，很多患者就是由于不合理的饮食导致微量元素缺失，白斑出现，所以日常饮食一定要合理，多吃酪氨酸酶和矿物质食物，减少维生素C的摄入、减少甘谷甘肽的摄入。

　　温馨提示：白癜风作为顽固皮肤疾病的代表之一，治疗也需要较长的时间，患者朋友圈需要有一定的心理准备，不轻易中断治疗，以免前功尽弃。