白癜风是一种顽固的皮肤疾病，发病人群不限，通常是容易发生在表露在外的皮肤部位，像手臂，颈部，手，脚等。白癜风具有扩散性，容易发展扩散，怎么做让白癜风不会扩散发展？

　　一、避免接触一些化学物质
　　想要有效的防止白癜风扩散，患者需要注意自己的工作内容中，有没有包含长时间与化学物质接触的地方，因为白癜风的扩散和长期接触化学物质有关，这也是很常见的因素之一，所以患者要防止白癜风扩散就要远离化学物品，不让患处皮肤受到伤害，同时做好个人的卫生，勤换衣物。



　　二、注意饮食的营养均衡
　　生活中有着各种各样的美食，这些美食对人们的诱惑力是非常大的，对于部分人甚至可以用不可缺少来形容，但患上白癜风后就需要多加注意了，因为在患上白癜风之后，患者的皮肤会变得比较敏感，很容易受到一些刺激，所以在饮食方面上有一些要求，白癜风患者要少吃甚至不吃一些麻辣，刺激的食物，海鲜，辣椒，啤酒等，这些食物对患者病情会带来非常大的刺激，使患者病情容易扩散严重，所以患者要避免这一类的食物。

　　三、注意调节自己的情绪
　　因为白癜风的高发部位基本上都是在暴露的皮肤上，暴露位置出现白斑后对患者的外观影响是非常大的，导致一些患者比较着急，焦虑，同时容易受到一些异样的眼光和对待，进而导致情绪低落，心情压抑，长时间心情低落的情况下，就会因此而受到影响，加重白癜风病情，所以白癜风患者要及时调整自己的情绪，良好的情绪能有效的防止白癜风的扩散。

　　在发现白癜风后，需要做好相关的护理工作，避免一些对病情不利的事情，多做一些对病情有利的事物，这样才能有效的防止白癜风病情的恶化和扩散，同时配合好医生的治疗，针对有效的恢复病情，祝白癜风患者都能够早日恢复健康。